MCTE Cholet
ANGERS - CHOLET - SAUMUR
Trouver son équilibre pour entreprendre
Date
Horaires
De 09:30
à 12:00
Lieu
Relais Mairie de Monplaisir 2 Bis BD Auguste Allonneau
49100 Angers
Objectif : Permettre aux participants de mieux comprendre leur équilibre personnel afin de mobiliser leurs ressources et d’adapter leur rythme au service de leur projet entrepreneurial.
Programme
Atelier animé par Nathalie Barron, Infirmière prévention Santé de la ville d’Angers en
partenariat avec CitésLab.
Programme participatif :
- Temps d’échange pour faire le point sur ses habitudes de vie
- Exploration du lien entre les sensations corporelles, émotions et besoins
Pause
- Compréhension du stress et du rôle du sommeil dans l’équilibre quotidien
- Identification de ses ressources personnelles
- Découverte d’outils pratiques à réutiliser au quotidien
En partenariat avec :
Ville d'Angers
Effectifs :
De 1 à 15 personnes
Organisateurs :
Adresse : Maison de la Création et de la Transmission d'entreprises d'Angers 11 avenue de la Constitution 49100 ANGERS